Vi FizyoPilates

Bu stüdyoyu Google yorumları sayesinde buldum ve iyi ki de gelmişim resmen hayatım değişti. Yaklaşık 3 aydır reformer pilates derslerine katılıyorum ve ilk günden beri Viyan Hocamdan aşırı ama aşırı memnunum. İlgisi, bilgisi, güler yüzü ve enerjisi sayesinde kendimi her derste çok rahat hissediyorum. Her hareketi tek tek takip edip doğru yapmamız için özen gösteriyor. Başlamadan önce bel fıtığımdan kaynaklanan bacağımdaki uyuşma, boyun fıtığıma bağlı boyun ve kol ağrılarım ile zaman zaman yaşadığım uyuşmalar vardı. Ama beni en çok zorlayan, omuz bursitim nedeniyle neredeyse her gün yaşadığım şiddetli omuz ağrılarıydı. Özellikle geceleri kollarımın üzerine yatarak uyuduğum için ağrılarım daha da artıyordu. Düzenli reformer pilates sayesinde hem bu ağrılarım hem de diğer şikâyetlerim büyük ölçüde hafifledi. En önemlisi de vücudumu doğru kullanmayı, doğru duruşu ve doğru hareket etmeyi öğrendim. Bunun günlük yaşam kaliteme çok büyük katkısı oldu. Dersler de hem çok keyifli geçiyor hem de bol bol gülüyoruz. Her dersten fiziksel olarak güçlenmiş, zihinsel olarak rahatlamış ve enerjim yenilenmiş şekilde çıkıyorum. Google yorumlarını okuyarak gelen biri olarak ben de gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki Viyan Hocam işini gerçekten severek yapan, öğrencileriyle tek tek ilgilenen ve kendinizi değerli hissettiren harika bir eğitmen. İyi ki yollarımız kesişmiş. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ediyorum. Emekleri ve desteği için çok çookk teşekkür ederim. ❤️

Skolyoz sebebiyle gittim yaklaşık 4 aydır schroth tedavisi alıyorum başlangıç derecem 34’tü şuan 26 derece bu süreçte Viyan Hanımın desteği çok fazla oldu gerekse kişisel ilgilenmesi gerekse işinde kararlı olmasıyla çok fazla katkısı olmuştur.❤️

Bir ay önce, bel fıtığının yoğun ağrısı ve bacaklarıma vurmasından dolayı, yürümekte bile çok çok zorlanıyordum, evin içinde bile yürümek bana çok zor geliyordu, tavsiye üzerine Viyan hanımla tanıştım, 6 seansta bütün ağrılarım ve sıkıntılarımın çoğu gitti, tekrar rahat yürümeye başladım, sonrasında kendisinin günlük yapmamı tavsiye ettiği hareketlerle şuan yaşam kalitem arttı, kesinlikle tavsiye ederim.

Bacaklarımda ağrı ve x bacak olduğu için pilatese başladım. Ağrılarım büyük oranda azaldı. Viyan hocam ile pilates yapmak çok eğlenceli. Enerjisi ile hep motive ediyor. Onunla tanıştığım için çok şanslıyım. 🫶 …

Viyan hanım ,gerçekten işini severek yapan, bilgili ve sabırlı bir fizyoterapist. Her seansta hem motive ediyor hem de güven veriyor. Kısa sürede farkı hissettim, emeğine sağlık! Buradan önce başka yerlerde de pilates deneyimim oldu ama artık burada karar kıldım. Aletli pilates düşünen bel diz sorunu yaşayıp uzman kişi rehberliğinde spor yapmak isteyen herkese tavsiyedir 🌸